Meno stress & risultati - Report degli esperti statunitensi…

Perché lo stress fa male?

Potresti pensare che lo stress sia solo una brutta giornata al lavoro, ma in realtà è molto di più. È più probabile che ti ammali, si esaurisca al lavoro e inizi una relazione con un partner negativo. È possibile fare progressi con lo stress se si sa come.

Non vuoi fare lo stesso errore della maggior parte delle persone. La tua mente lavora 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Se la tua mente inizia a lavorare nella direzione sbagliata, lo stress è sempre in agguato.

Non esiste una pillola magica "antistress" che può liberarti dallo stress per sempre. Potrebbe volerci un po 'di tempo per capire fino a che punto lo stress influisce sulla salute. È importante trovare una soluzione che ti aiuti all'inizio. Non c'è una soluzione veloce.

Il modo migliore per ridurre lo stress è essere felici! "La causa più significativa dell'aumento dei tassi di mortalità è stata l'introduzione dei moderni metodi industriali di produzione di droghe. Durante il diciannovesimo secolo, fu introdotta una varietà di nuovi farmaci e l'effetto di questi farmaci sul corpo umano fu ampiamente studiato. diciannovesimo secolo, gli effetti di un'ampia varietà di farmaci furono attentamente studiati e il loro effetto sulla salute fu valutato.

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