Nootropinio, kas tai? Visi faktai ir nuotraukos

Aš ištyriau daugiau nei 30 smegenis stiprinančių produktų ir radau, kad šie 30 produktų yra naudingi ir veiksmingi daugeliui žmonių: 1. L-tirozinas (tirozinas)

Tai amino rūgštis, padedanti padidinti jūsų smegenų galią, padėti miegoti, stiprinti smegenų ląsteles ir padėti greičiau mokytis. Šis produktas papildomo pavidalo yra parduodamas „Amazon“ ir nėra per brangus. Kiekvieną dieną nusipirkite 2–3 porcijas ir vartokite vitaminus. 2. L-glutaminas (glutaminas)

Ši amino rūgštis padeda jūsų kūnui gaminti daugiau energijos, be to, ji padeda kovoti su depresija. Geriausias šio papildo vartojimo būdas yra jo vartojimas po įtemptos treniruotės, ryte arba geros treniruotės. Tai taip pat yra geras baltymų ir vitamino C šaltinis. L-glutaminas taip pat naudingas tiems, kurie netoleruoja laktozės, nes padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje. 3. Omega-3 riebalų rūgštys (Omega-3)

Geras riebalų rūgščių, omega-3, šaltinis yra gyvybiškai svarbus jūsų kūnui. Jie naudingi jūsų kaulams, širdžiai ir imuninei sistemai. Gerkite gerą omega-3 papildą ir būtinai jį vartokite su geru multivitaminu, nes jūsų omega-3 turėtų būti bent 100% toks geras, kaip ir bet kuris vitaminas A ar beta-karotinas. 4. Vitaminas D

Žinoma, kad vitamino D trūkumas sukelia įvairius psichinius sutrikimus, todėl neabejotinai gera mintis yra vartoti kasdien vitamino D turinčius multivitaminus. Tinkamas vitamino D dozės vartojimas taip pat gali pagerinti jūsų kūno galimybes atstatyti senėjimo žalą.

Paskutinės mūsų apžvalgos

Revitalum Mind Plus

Revitalum Mind Plus

Karla Schneider

„ Revitalum Mind Plus “ produktas neseniai tapo slaptu įspėjimu didėjant koncentracijai. Visų rūšių...

Revitalum Mind Plus

Revitalum Mind Plus

Karla Schneider

didesnis dėmesys skiriamas „ Revitalum Mind Plus lengviausiai. Daugelis patenkintų vartotojų jau pa...