Tidur yang lebih baik langsung tak berguna? Atau sekadar petua maklumat dalaman?

Saya tahu ia lebih mudah dikatakan daripada dilakukan, tetapi ia masih merupakan pilihan terbaik yang tersedia untuk saya. Saya telah mengalami insomnia sejak remaja saya dan saya tidak tahu bagaimana saya sampai ke peringkat ini. Saya diberitahu oleh ramai bahawa saya memerlukan beberapa bantuan, yang tidak benar, dan saya perlu menjadi "pakar", dan dapat bekerja dengannya. Mereka juga mengatakan bahawa jika saya tidak begitu tertekan, maka saya akan tidur dengan lebih baik. Saya telah mencuba pelbagai jenis ubat dan tidak ada yang bekerja, jadi saya memutuskan untuk pergi untuk ubat tidur.

Apa itu Ubat Tidur?

Ubat tidur adalah produk perubatan yang membantu anda tidur dengan lebih baik. Perubatan tidur boleh membantu anda tidur pada waktu malam, berehat dan tidur nyenyak. Ia juga boleh mengurangkan tidur siang hari, dan membantu anda tidur. Banyak kali cara yang paling berkesan untuk meningkatkan kualiti tidur adalah untuk mendapatkan ubat tidur. Walau bagaimanapun, terdapat banyak sebab yang anda mungkin tidak mahu ubat tidur. Jika anda memerlukan suntikan setiap malam, atau anda ingin tinggal di bawah ubat selama beberapa minggu, maka anda akan mengalami pengalaman yang tidak baik. Sekiranya anda mempunyai sejarah penyakit jantung, maka anda harus menggunakan produk yang berbeza.

Ulasan terkini

GoodNiter

GoodNiter

Karla Schneider

kualiti tidur yang lebih baik paling baik dicapai dengan GoodNiter. Puluhan pengguna yang berpuas h...